헬스문외한.. 큰일났습니다..

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2017-01-21 20:45:37

1월 초 일을 그만두게 되면서 식습관이나 생활패턴을 고치고 싶어서

무작정 pt상담받고 등록했습니다

그런데 주변에서 애도 아니고 아무거나 입지말고

맞는 운동복 사다가 열심히 해보라고는 하는데

언더아머를 추천해주더군요...

언더아머는 커리밖에 모르는데... 휴

운동 경험자분들의 조언이 필요합니다

헬스할 때 운동복 어떤게 좋을까요?

Comments

2017-01-21 20:46:27

거기서 주는 옷 입어여

2017-01-21 20:56:24

여러브랜드중에 입어보고 고르세요. 자기몸에 잘맞는옷이 분명있을겁니다.

2017-01-21 20:56:40

거기서 주는 옷이 조금 찝찝하다 싶으시면.

나이키 아울렛가셔서 70~80프로 세일하는 기능성 티셔츠에 반바지입고 하셔두 됩니다.

2017-01-21 21:04:05

나이키 드라이핏 같은 기능성 의류가 가볍고 편하죠. 근데 센터에서 지급하는거 입으셔도 충분하실겁니다. ㅎㅎ

Updated at 2017-01-21 21:08:36

이번에 강남에 언더아머 정식으로 오픈한다던데 거기 한번 가보시는게 좋을수도 있겠네요

근데 저같은 경우는 그냥 헬스장에서 주는 옷만 입고 해도 별 문제는 없었슴다

2017-01-21 21:12:21

그냥 드라이핏 같은 기능성 의류로 입으시면 될껄요. 헬스장에서 운동복 지급되면 그냥 그거 입고 하셔도 됩니다.

2017-01-21 21:29:16

토크 게시판으로 글 이동하였습니다.

2017-01-21 21:29:21

땀 흘리고 매일 운동하는데 그걸 매번 빠는 것도 정성이라고 생각합니다.ㅎ

신발은 신경을 써도 운동복은 헬스장에서 주는 걸로 해결하고 있어요.

그리고.. 운동복을 착용하시면.^^

헬스장의 많은 시선을 끌어옴과 동시에

운동좀 할거 같은데? 라는 기대를 받게 될겁니다.ㅎ

2017-01-21 21:30:00

타이트한 옷 입으시면 호흡도 불편할 수 있으니까
동작이 편한 센터복이 최고죠^^
만약 헬스복이 없거나 입기 그러시면
땀 배출 잘되는 저렴한 옷이 최고겠죠^^

피티 받으시면 트레이너분들 복장이 점점 잘 보이실거구~ 그 후에 조던 모으는것처럼 하나씩..

2017-01-21 22:20:49

근육은 자기형태를 유지하는데 많은 힘을 쏟고있습니다. 기능성 타이즈를 입어주면 (나이키 컴프레션종류의) 근육이 자기형태유지에 쓰는 힘을 온전히 운동에 쏟을수 있어서 운동에도 도움이 되고 회복에도 도움이 됩니다. 정말 제대로 해보실생각이시면 타이즈종류도 괜찮습니다.

2017-01-21 22:27:48

공감합니다. 그러나 그렇지 않다면 그냥 배나온졸라맨 되는겁니다... 타이즈가 좋은 점중에 하나가 몸에 계속해서 긴장을 할 수 있습니다. ㅎㅎ 긴장푸는 순간 배불뚝이 졸라맨이 되지만...
마음 단단히 먹으시면 타이즈
아니면 일반 런닝옷 추천드려요.
개인적으론 미즈노 추천드립니다.

2017-01-21 22:46:54

뭐 운동복이 중요한가요? 저는 헬스장에서 빌려입는게 젤 편하다고 생각합니다!

Updated at 2017-01-21 23:09:08

저는 나이키프로 라인을 주로 입습니다. 한 십여년 입은것같네요. 내구성좋고 기능도 괜찮은데반드시!!! 할인할때 사세요 ㅎ.

운동복을 잘 챙겨입으면 반드시 좋은 효과는 있습니다.. 자기몸에대한 반성? 혹은 운동에 대한 열정이나 동기부여? 신발 좋아하고 패션 좋아하는 회원들이 모인 풋셀인데 헬스장 남들 입던 옷 (찜질방인지 헬스장인지) 보다는 자기 취향의 옷이 좋겠죠. ㅎ