족저근막염에 좋은 신발 있을까요?

 
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2020-09-20 19:50:53

어머니가 족저근막염 때문에 조금만 걸어도 힘들어하십니다.. 비싸더라도 족저근막염에 좋을만한 신발이라면 꼭 추천해주세요


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Comments
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2020-09-20 20:21:39

저도 족저근막염으로 고생했는데.
쿠션 좋은. 에픽리액트, 아식스 카야노, 호카오네오네 본디. 울부..등등 신으시고.
발에 꽉 맞는 신발은 피하시구여. 테니스 공이나 마사지 볼 이용해서, 발바닥 아치, 마사지 해주십시오. 아 스트레칭 꼭 해주시구요.
잠을 잘때 이용하는 교정기가 있는데. 그건 사용해보지 않았습니다.

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2020-09-20 21:17:19

전용 깔창도 있어요

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2020-09-20 22:14:09

족저근막염으로 고생했는데
밑창이 평평한 단화는 족저근막염을 악화시키니 절대 금물입니다.
지금은 있는지 모르겠습니다만 발 안쪽으로 지지대 역할을 해주는 교정 스펀지 같은 것이 있습니다.
저는 그것을 신발에 넣고 다녔더니 자연스럽게 완치했네요.

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Updated at 2020-09-21 06:25:43

앞선 다른분들의 좋은 답변에 덧붙히자면 저도 강조하고 싶은게 족저근막염은 무조건 쿠셔닝이 풍부한(반발력 보다는 흡수쪽으로만 국한된 밀도의 발포체) 신발을 신어야 합니다-

저는 제품보다는 소재로 말씀드리고 싶은데요-

나이키 리엑트폼 & 줌 엑스폼, 리복 플로트라이드폼, 아디다스 라이트스트라이크폼, 스케쳐스 하이퍼버스트폼, 호카 오네오네 마쉬멜로 미드솔(이건 웬만한 모든 호카 오네오네의 제품에 적용됩니다-)-

이렇게 권해드리고 싶습니다-

그 후에 신발의 가격, 디자인, 무게 등등을 살펴보시면 어떨까 싶어요-

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