다이어트.. 극악의 고통이네요...

안녕하세요.. 류도사 입니다.. 사진에서 느껴지는 고통이 지금 제 마음 입니다..

다이어트를 시작했습니다.. 여러 이유가 있지만 건강검진 결과 과체중 결과 종합세트가 나왔고 최근 승질님께 받은 나눔에 온 면티셔츠가 예쁜데 너무 살이쪄 가슴과 배가 드러나는 핏을 보고 너무 방치한건 아닌가 하는 생각에 이틀째 식습관을 바꿨습니다...

가게를 하고 있어 영업준비하고 동생이랑 날마다(정말 날마다) 점심으로 라면 6개 + 콜라 각 1캔 을 먹고 마시고 바로 낮잠 두시간 자고 일 하고 일 마친 새벽에 맥도날드, 국밥 등등 을 먹고 씻지도 않고 바로자기를 일년 가까이 하다보니 95키로까지 쪘네요 ㅜㅜ

살이 많이찌니까 몸도 너무 무겁고 하루 16시간가까이 가게에서 서서 일하는데 정말 힘든걸 알고도 또 라면이랑 군것질로 스트레스를 푸는 생활의 반복... ㅠ

시작했습니다... 점심을 방울토마토, 양배추, 바나나에 요거트 비벼먹고 저녁은 알토마토 한개 먹고 끝나고 운동장에서 스트레칭을 하고 잡니다.. 오코노미야키 요리를 하는 가게라 재료로 쓰는 것들만 먹고 있는데 이틀이지만 정말 라면먹고싶어 미칠 것 같네요 ㅠㅠ

이제 이틀인데 어제는 누우니 잠도 안 오고 계속 라면 생각하다가 그냥 모르게 잠들었습니다...

하지만 참고 또 참고 또 참아서 목표인 75키로까지 고속직행해서 달라진 모습 보여드리겠습니다..

라고 쓰고 있는데 옆집(횟집)이모님께서 회국수를 10인분을 해주셨어요.. 평소 워낙 잘 먹으니까 많이 해주셨는데 참겠습니다...

손님들이 살쪘다 말씀하시면 "강해지고 싶어서 일부러 찌우고 있는데 잘 되어가고 있네요 캬캬캬"이랬는데 이제는 변해야겠습니다 ㅠㅠ

... 그냥 진라면 6개에 계란 4개 넣고 콜라 마시고 싶네요.... 꼬치구이 남은거에 맥주도 미친듯이 마셔버리고 싶구요... 야키소바 얼른 볶아서 맥주랑 막 미친듯이... ㅠ 제가 좋아해서 시작한 꼬치랑 오코노미야키를 못 먹고 바라만 보는 이 고통이 가장 크지만 참고 변해서 꼭 성공하겠습니다..