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집에서 할수 있는 운동 추천

 
4
  469
2017-03-06 20:49:36


저번에는 배트맨 버젼을 올렸는데 오늘은 또르 버젼올리겠습니다 ㅎㅎ
헬스장갈 시간없는데 운동은 해야겠고 하실떄 한번씩 해보세요 ㅎ 
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Comments
2017-03-06 20:57:59

헉 지금 야구 보면서 집에서 운동 중인데 런지해봐야겟넹 ㅠㅠㅠ

Updated at 2017-03-06 21:11:23

집에서 혼자 운동을 하시려면 부상예방을 위해서라도 제대로 된 운동을 배우시고 하시길 권합니다.

2017-03-06 22:06:36

가정용 벤츠프레스 바 몇개면 집에서 가능하십니다~~^^

2017-03-07 09:23:22

오, 다음편도 기대합니다. 좋은정보 감사합니다.

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