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오늘의 운동

 
8
  356
2020-05-23 11:36:50


걷기30분
해머숄더프레스 8셋
리어델토이드 8셋
사이드레터럴레이즈 10셋
머신숄더프레스 10셋
사이클 20분

동생네서 자고 걸어옴
오늘의 신발 조던1 브레드토


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2
Comments
1
2020-05-23 14:18:02

오늘은 어깨하셨네요. 저는 사회인야구 하고 왔습니다.

OP
2020-05-23 14:53:35

뭐든간 운동하나는 필수로 해야하능거같습니다 흐흐

#
 
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