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오늘의 운동

 
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  436
2020-06-02 07:54:13


벤치프레스 8셋
펙덱플라이 7셋
머신딥 10셋
인클라인해머프레스 8셋
체스트프레스 10셋
사이클 50분

벤치프레스 첫번째로놓은거 몇년된거같음
오늘의 신발 나이키 모어업템포 올림픽


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14
Comments
1
2020-06-02 08:18:34

아주 가슴 근육 펌핑이 쫀쫀하겠네요 ㅋㅋ

OP
2020-06-02 08:21:53

펌핑은 그럭저럭잘된거같네요 ㅋㅋ

1
2020-06-02 08:25:31

어마무시한 세트인데 .. 저번에 몸 보니까 무게도.. 무지막지하실거 같아요 ㅋ

OP
2020-06-02 08:34:54

헬스장바꾸고 머신위주로만해서
처참합니다.ㅋㅋ

1
2020-06-02 11:34:37

그래도... 몸이 증명을...

1
2020-06-02 08:25:29

저는 지금 시작!
오늘은 등짝!!!
광배야 커져라!!!!

1
2020-06-02 08:25:58

등짝에 코브라를 키우시길 ㅋㅋ

OP
2020-06-02 08:35:09

자라나라광배!

1
2020-06-02 09:00:08

오늘도 한잔 하셔야겟군요 ㅎㅎㅎㅎ

OP
2020-06-02 09:17:02

오늘내일은 쬐까 바쁠거같네요.ㅋㅋ

1
2020-06-02 10:12:42

업템포 ㅋㅋ 헬스장과 참 잘 어울리네요!ㅎㅎ

OP
2020-06-02 10:29:15

개인적으로 웨이트화로 선호하는 편입니다.ㅋㅋ

1
2020-06-02 10:17:37

오늘도 득근하시는군여 ㅎㅎ

OP
1
2020-06-02 10:29:44

득은없고 + - 0입니다.ㅋㅋ

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