오늘의 운동
6
239
2020-07-08 12:19:19
렛풀다운 6셋
해머시티드로우 10셋
스트레이트풀다운 7셋
머신시티드로우 4셋
리어델토이드 6셋
사이드레터럴레이즈 7셋
머신숄더프레스 7셋
레이즈구간반복 5셋
복근 5셋
사이클 20분
집안일 관계로 늦게감
세트당 휴식 15초
헬스장신발착용
4
Comments
OP
1
2020-07-08 12:43:01
오늘은 일보고 슬리퍼신고 슥갔습니다 
1
2020-07-08 14:20:32
발샷이없으니 뭔가아쉽네요 ㅎㅎ
OP
2020-07-08 14:54:17
내일 다시 돌아오겠습니다 흐흐 |
#
| 글쓰기 |
으아니! 오늘 신발샷이 없네요