사이드레이즈 15셋머신숄더프레스 10셋리어델토이드 7셋바벨숄더프레스 7셋크런치 300회후다다닥함오늘의 신발 조던 11 로우 녹뱀
조던11이 꿈틀 거리네요~~~ㅋㅋ오늘도 어김없이 운동하셨군요! 홧팅하십쇼!
ㅋㅋㅋ뱀이라 꿈틀거립니다 크크뭐 주6일은 기본으로가죠 크크
헐크 되시겠어요 헐크호겐? 맞나요? 옷찢을날이 다가옵니다. ㅋㅋ
제 꿈은 멸치입니다.ㅋㅋㅋㅋㅋ 마른몸으로 살아본적이없어서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
화이팅!! 곽석현님!! 어제 아버님 생신 사진보고 또 야식 먹었어요.ㅎㅎ
제 핑계대시면 곤란합니다
홧팅입니다!!!
감사합니다 크크 득근득근!!
녹BAAAAAM~~~ㅋㅋ 부상 부위 조심하며 하십셔!
허벅지로 걸터앉아서합니다 ㅋㅋㅋ
몸도 아프신데 쉬엄쉬엄하셔요
엉덩이가 아프니 다른데에 신경을 몰두해야합니다
조던11이 꿈틀 거리네요~~~ㅋㅋ
오늘도 어김없이 운동하셨군요! 홧팅하십쇼!