오늘의 운동

 
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2020-09-23 08:49:33


사이드레이즈 15셋
머신숄더프레스 10셋
리어델토이드 7셋
바벨숄더프레스 7셋
크런치 300회

후다다닥함
오늘의 신발 조던 11 로우 녹뱀


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Comments
1
2020-09-23 08:53:20

조던11이 꿈틀 거리네요~~~ㅋㅋ
오늘도 어김없이 운동하셨군요! 홧팅하십쇼!

OP
1
2020-09-23 10:18:45

ㅋㅋㅋ뱀이라 꿈틀거립니다 크크
뭐 주6일은 기본으로가죠 크크

1
2020-09-23 10:29:30

헐크 되시겠어요 헐크호겐? 맞나요? 옷찢을날이 다가옵니다. ㅋㅋ

OP
1
2020-09-23 10:32:00

제 꿈은 멸치입니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋ 마른몸으로 살아본적이없어서
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

1
2020-09-23 09:36:54

화이팅!! 곽석현님!! 어제 아버님 생신 사진보고 또 야식 먹었어요.ㅎㅎ

OP
2020-09-23 10:19:00

제 핑계대시면 곤란합니다

1
2020-09-23 09:58:14

홧팅입니다!!!

OP
2020-09-23 10:19:15

감사합니다 크크 득근득근!!

1
2020-09-23 11:20:55

녹BAAAAAM~~~ㅋㅋ 부상 부위 조심하며 하십셔!

OP
1
2020-09-23 11:33:21

허벅지로 걸터앉아서합니다 ㅋㅋㅋ

1
2020-09-23 11:35:10

몸도 아프신데 쉬엄쉬엄하셔요

OP
1
2020-09-23 11:36:01

엉덩이가 아프니 다른데에 신경을 몰두해야합니다

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