머신숄더프레스 10셋사이드레터럴레이즈 5셋리어델토이드 7셋바벨숄더프레스 7셋연휴간 운동 계속오늘의 신발 나이키 덩크로우 피죤판다
연휴에도 빡시게!ㅋㅋㅋ 메리 추석되세요 석현님!
올 추석은 안모이기로해서 ㅋㅋ집에있습니다. 연휴 잘 쉬세요 흐흐
오늘도 나이키와 운동삼매경 굿굿굿
연휴간 엄청먹을테니 많이많이해야죠 흐흐
궁딩이가 좀 쉬어줘야 붙지요..ㅎㅎ
ㅋㅋ 엉덩이쓰는 운동은 피하고있습니다.
연휴에도 빡시게!ㅋㅋㅋ 메리 추석되세요 석현님!