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오늘의 운동

 
17
  424
2020-11-28 09:27:09


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밀리터리프레스 5셋
사이드레이즈+프론트레이즈 8셋
레그프레스 10셋
힙어브덕션 7셋
사이클 40분

아 또 배추 버무리러가야됨..
오늘의 신발 나이키 SB 덩크로우 Wheat


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10
Comments
1
2020-11-28 09:37:36

운동하고 또 운동하시겠네요 ㅠㅎㅎ

OP
1
2020-11-28 09:39:07

그래도 오늘은 식구들 많아서
어제보단 나아요...ㅋㅋ

1
2020-11-28 09:48:55

마무리하고 수육에 뙇!!! 호로록 하셔야져!ㅋㅋㅋ

1
2020-11-28 10:26:24

끈 바꿔 끼셨네요
저도 실착하기전에 바꿔봐야겠네요

OP
2020-11-28 11:25:33

귀찮지만 해냈습다.ㅋㅋ

1
2020-11-28 10:48:00

아직 끝나지않았군요! 고생이 많으십니다 크크

OP
2020-11-28 11:25:46

오늘 오후면 다하지싶네요 하아..ㅋㅋ

1
2020-11-28 11:32:28

오늘의 운동보다 배추버무리는게 더힘들듯 하네요~~ 화이팅 하십시요 석현님~^^

OP
2020-11-28 12:03:14

운동은 쨉이안되네요..ㅋㅋㅋ
무지하게 힘듭니다.ㅋㅋ 허리가 ㅋㅋ

1
2020-11-28 12:17:41

그래도 그에 따른 보상이 곧 나타날것입니다.
소주&보쌈 or막걸리&보쌈 ㅎㅎㅎ

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