사이클 90분복근 1000회어제 왕복달리기를 빡쎄게해서 그런지전신 근육통 장난아님
복근 1000회...ㅎㄷㄷ 터지것어유 ㅋㅋㅋ
뭐 강도높은건 아니라서그냥 유산소성입니다.ㅋㅋ
입시준비 시절 생각나네요 싯업 하루에 5천개는 넘게 한거 같은데 ㅋㅋㅋ석현님 복근에 빨래 가능하십니까!! ㅋㅋ
ㅋㅋ빨래불가능입니다.
복근 1000회...ㅎㄷㄷ 터지것어유 ㅋㅋㅋ