오늘의 운동

 
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2021-01-19 08:53:18


풀업 4셋
시티드로우 5셋
루마니안 데드리프트 5셋
시티드로우 6셋

행잉니업+크런치 5셋

레그익스텐션 5셋
레그프레스 5셋
힙어브덕션 5셋
스프린트 5셋

사이클 20분

달리기를 위해 다리 살살함
오늘의 신발 조던 1 하이 터보그린


2
Comments
1
2021-01-19 10:22:07

꾸준함 

OP
2021-01-19 10:34:38

근성입니다.ㅋㅋ

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24-04-16
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