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오늘의 운동

 
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2021-01-25 08:38:58


인클라인 해머프레스 7셋
펙덱플라이 6셋
플랫 해머프레스 6셋
머신딥 5셋
체스트머신 6셋

행잉니업+크런치+벤치니업 5셋

사이클 30분
스프린트 7셋

2분할 너무걸려서 3분할로 바꿈
어제 과음해서 운동 잘 안됨
오늘의 신발 조던 1 로우 미스틱그린


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