오늘의 운동
 
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2021-02-24 07:47:11


레그익스텐션 8셋
레그컬 7셋
파워레그프레스 8셋
힙어브덕션 8셋
핵스쿼트 5셋
글루터햄 10셋
스티프 레그 데드리프트 3셋
행잉니업 3셋
크런치+벤치니업 3셋
사이클 3단 30분

서서 유산소(마이마운틴) 불가능상태
오늘의 신발 조던 1 로우 블랙토



4
Comments
1
2021-02-24 09:05:20

오늘 하루도 화이팅 하십쇼! 

WR
2021-02-24 09:11:42

감사합니다~~ 좋은하루되세요

1
2021-02-24 16:36:25

오늘 저와 같은 신발 신으셨군요~
블랙토는 진리입니다

WR
1
2021-02-24 18:11:38

모처럼 로우컷 편하네요 흐흐

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