인클라인 벤치프레스 10셋인클라인 덤벨플라이 4셋인클라인 해머프레스 5셋벤치프레스 5셋펙덱플라이 5셋머신딥 4셋오늘 훼방꾼들이 좀 많아서시간만 오래걸림오늘의 신발 나이키 x 오프화이트에어맥스 90 데저트 오어
주말엔 사람이 많아서 좀 그렇죠 ^^ 좋은 주말 보내세요
하아 8시에 오픈하면 참 좋은데
10시라서 넘늦네요. ㅋㅋ
주말 잘보내세요~~
저는 월요일부터 다시 시작입니다.등록한 헬스장이 규모가 큰곳이라 2단계 아래로 안내려가면 오픈안할듯 ㅠㅠ일요일까지 기다렸다가 안열면 다시 다른곳에 한달 등록할듯합니다.
다시 득근 하시옵소서
석현님의 꾸준함을 배워야겠습니다.~~ 좋은주말보내세요~
흐흐 주말 잘 보내세요~~
주말엔 사람이 많아서 좀 그렇죠 ^^ 좋은 주말 보내세요