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오늘의 운동

 
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2021-05-13 07:47:41



로우 로우 5셋
와이드풀다운 4셋
프론트로우+백익스텐션 3셋
스트레이트풀다운+쉬러그 3셋
케이블로우+케이블풀다운 3셋

힙스러스터+힙어브덕션 4셋
원레그컬+레그익스텐션 4셋
레그프레스 8셋

케이블컬 8셋

크런치 니업 번갈아가며 6셋(오늘은 안묶음)

사이클 4단 10분

아 더워 죽을거같음

어젯밤에 공원도 한시간 돌음
요즘 동네 수봉공원이
핫플레이스입니다.

오늘의 신발

조던 1 리그 오브 레전드

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10
Comments
1
2021-05-13 08:10:56

당연히 상의는 티모 티셔츠 이겠죠!!!???

OP
1
2021-05-13 08:14:02

시퍼런 민소매 입었습니다.ㅋㅋ

1
2021-05-13 08:30:59

진짜 가보고 싶네요

OP
1
2021-05-13 08:32:49

요즘 인스타에도 엄청올라오고 바글바글합니다..ㅋㅋ 특히 커플이...

1
2021-05-13 08:54:18

공원도 신발도 번쩍 컨셉이네요~

OP
1
2021-05-13 08:55:30

생각난김에 골라집었습니다

1
2021-05-13 10:53:09

번쩍번쩍하니 좋습니다 신발

 

커플브레이커하러 수봉공원가야겠네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

OP
1
2021-05-13 11:45:17

ㅋㅋㅋㅋ 다 사진찍느라 다니기도 빡셉니다..

1
2021-05-13 16:47:06

완전 운동머신이시네요 전 자전거 한시간만타도 아무것도 못하는;;;;

OP
2021-05-14 09:41:48

자전거 1시간도 엄청힘들죠..ㅋㅋ

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