오늘의 운동

 
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2021-06-23 07:24:53


케이블 크로스 4셋
체스트 프레스 머신 8셋
펙덱플라이 4셋
푸쉬업 4셋
머신 딥 4셋

케이블 레이즈 + 벤트오버 레이즈 4셋
리버스 펙덱 플라이 4셋
사이드 레이즈 5셋
숄저프레스 머신 5셋

로프 익스텐션 6셋

니업 + 크런치 3셋

사이클 6단 15분

머신 후다닥

오늘의 신발
나이키 에어맥스 97
Have a nike day!


6
Comments
1
2021-06-23 08:52:14

앗 저 귀염뽀짝한 듀브레는 무엇인가요!!!!

OP
2021-06-23 09:04:41

순정으로 달려있습니다.ㅋㅋ

1
2021-06-23 09:24:54

좋네요
맥스97

OP
1
2021-06-23 09:35:33

간만에 신었더니 쿠션 최악이네요 ㅋㅋ

1
2021-06-23 10:18:49

잊고있었던 헤브어나이키데이 꺼내야겠네요 저도 ㅋㅋ

OP
1
2021-06-23 10:51:15

한번 신어주시죠~~

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