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오늘의 운동

 
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2021-07-23 07:50:02


체스트 프레스 머신 7셋
펙덱 플라이 5셋
해머 체스트 프레스 6셋
머신 딥 5셋

케이블 레이즈 6셋
해머 숄더 프레스 5셋
리버스 펙덱 플라이 5셋
사이드레이즈 + 덤벨 프레스 4셋

클로즈 그립 푸쉬업 4셋

사이클 3단 20분

가볍게 그리고 빠르게

오늘의 신발
반스 에라 타이거 패치워크


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10
Comments
1
2021-07-23 08:06:15

오늘도 화이팅!!^^

OP
2021-07-23 08:11:28

화이팅입니다 크크
주말 잘 보내십숑

1
2021-07-23 08:07:42

왓더 느낌의 반스네요!!

참 이쁜 신발 많으십니다 

OP
1
2021-07-23 08:12:07

계속 품절로 포기했다
3번 실패끝에 구매한 녀석이죠.
ㅋㅋㅋ

1
2021-07-23 08:58:16

저도 오늘 타이거 신어주어야 겠네요...ㅎ

OP
1
2021-07-23 09:30:03

한번 신어주시죠 흐흐

1
2021-07-23 09:20:17

반스에 이런게 있었군요..
나이 먹으니 요즘 이런 디자인도 너무 눈에
들어옵니다...어려보이고 싶은 욕구인가봅니다

OP
1
2021-07-23 09:30:29

요란한게 좋더라구요.ㅋㅋ

1
2021-07-23 10:07:37

날이 덥습니다
화이팅하세요

OP
1
2021-07-23 10:08:46

화이팅입니다 흐흐

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