오늘의 운동
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2021-09-18 11:07:16
렛 풀다운 5셋
해머 시티드 로우 6셋
로프 풀다운 3셋
펙덱 플라이 5셋
체스트 프레스 머신 6셋
머신 숄더 프레스 8셋
벤트 오버 레이즈 3셋
로프 해머 컬 + 케이블 익스텐션 5셋
추석날 쉬니까 내일 다리운동 할 예정
오늘의 신발
나이키 덩크 로우 서울
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Comments
OP
1
2021-09-18 15:58:30
뭐 그러든가 말든가 합니다. ㅋㅋㅋ 
1
2021-09-18 21:11:41
에나멜 그까이꺼죠
OP
1
2021-09-19 11:03:19
맞습니다 크크크 
1
2021-09-19 01:45:56
저도 서울 개시 준비중입니다 ㅎㅎ
OP
1
2021-09-19 11:03:27
아사 개시하십숑~~ |
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대장부 가는길.. 에나멜 구겨짐은 까이꺼입니다